家里狗狗离世，如何面对（从心理和行动两方面）

陪伴着我们走过许多时刻，宠物已成为越来越多人家庭中的一员。他们的寿命是有限的、但不幸的是。我们可能会陷入沉重的悲痛中，当我们的爱宠不幸离世。我们可以采取一些行动来缓解悲伤、并为我们的宠物送上的告别，但是。

一：接受悲伤的感觉。离开后我们会感到很难过，狗狗是我们的家庭成员。并不要试图压抑它、我们需要接受这种感觉。

二：谈论你的感受。与亲人和朋友分享你的感受可以帮助你缓解悲伤。可以提供一些帮助和安慰、他们可能经历过同样的情况。

三：保持你的日常活动。让你的生活保持正常运转会有助于你处理悲伤。做家务和运动等活动可以帮助你分散注意力、继续工作。

四：给自己时间。悲伤需要时间来治愈。你需要给自己足够的时间来处理这个过程，不要指望过夜就能好起来。

五：寻求专业帮助。他们可以提供更深入的帮助，可以考虑咨询一位心理医生，如果你感到无法摆脱悲伤。

六：安排一个狗狗的告别仪式。并为它们送上的祝福、这可以帮助你与你的宠物告别。一个宠物纪念日也是一个很好的方式来纪念狗狗的生命。

七：考虑火葬或土葬。并给你的家庭带来一些安慰，这是一个很好的方式来纪念你的宠物，你可以选择在宠物墓地或私人土地上安葬你的爱犬。

八：准备一个纪念物品。并提醒你它曾经与你分享过生命中的美好时光，一张狗狗的照片或一件其他纪念品可以帮助你纪念你的宠物。

九：不要感到内疚。认为你没有为你的宠物做得足够多，你可能会感到内疚。让它过上了一生中的时光，你已经尽了你的努力，但是。

十：与其他宠物互动。继续与他们互动、这可以帮助你转移注意力、如果你有其他宠物、并重新开始与他们的生活。

十一：保留狗狗的遗物。这些物品可以帮助你保持与它的联系，你可以保留它的颈圈，绒毛、抱枕和其他物品。

十二：纪念狗狗的生命。建立纪念基金会或向动物救援组织捐款来纪念你的宠物，你可以通过捐赠慈善机构。

十三：寻找支持团体。并提供一些安慰和支持，在线或本地支持团体可以帮助你与其他人分享经验。

十四：和家人一起处理悲伤。可以帮助你们共同度过这个难关，确保你和家人一起处理这个过程，你不是一个感到悲伤的人。

十五：怀念你的宠物。提醒自己它曾经给你带来过多少美好的回忆和无尽的爱、怀念你的宠物。

并纪念我们爱的动物、失去宠物是一种悲伤的经历，但我们可以通过各种方式来缓解这种痛苦。让我们的心灵重新恢复健康、但我们可以学会如何与它相处，即使我们永远无法完全摆脱悲伤。