准爸爸学习:孕妇感冒怎么办?这几个绝招要牢记

这几天,老婆经常打喷嚏,开始就担心是不是感冒了,每次她都说不冷,

这不,今早起床告诉我,”芭比,喉咙痛“

艾玛,真感冒了啊,孕妇又不能吃药,要遭罪了,不早点解决好,对宝宝健康也可能有影响

姜汤是个好东西,驱寒,先对付上,其他只能晚上回来解决了。

于是各种百度,各种问人,还是找到了不少方法,用最快的方法,鸡汤,姜汤,哈哈,果然好了很多。

在这里分享这些常识准爸爸们,学着点,以后可以用的上


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先来谈谈孕妇预防感冒

1:盐水漱口

每天早晨起床之后,通过盐水来漱口,然后在喝半杯白开水,可以清理肠胃,有效预防感冒。同时对于孕妇的牙齿可以做到很好的保健作用,避免齿龈出血。

 2:冷水洗脸,温水洗脸

每天早晨起来之后,用冷水洗脸,晚上睡觉的时候,在用热水洗脸,可以增强抗感冒的能力。

3:红糖姜水,生葱,生蒜和生姜

当准妈妈感觉到要感冒的时候,可以来一杯红糖姜水,然后呼呼的睡一觉。常吃生葱,生蒜和生姜,对于预防感冒,抑制病菌都会有很好的疗效。

4 避开人群,开窗通风

多喝白开水对于预防感冒来说是最直接的方法,同时要避免过于密集的人群,防止被感染,所以避开就是最好的选择。开窗通风,保持室内温度和湿度,都是很不错的。

 

对付感冒的食疗方法:

1 鸡汤

鸡汤可以抑制呼吸道炎症,有效消除感冒的症状。增强人体抗感冒病毒的能力。同时鸡肉中所含有的某种营养物质,可以加速感冒的痊愈。

2 糖姜茶

红糖,生姜,红茶各适量,将三者进行煮茶,每日1次,不仅可以暖身,而且可以有效防治感冒

3 冲服蜂蜜,少吃食盐

蜂蜜中含有的多种活性物质,可以激发人体的免疫功能。少吃含钠的食盐,可以提高唾液中溶菌酶的含量,有效保护口腔,咽喉部黏膜。对于防治感冒有很好的效果。

4 米醋萝卜

将萝卜洗净,切成片,然后用醋来浸泡,清热解毒,化痰顺气,有效预防感冒。

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